十條職場(chǎng)情商法則，讓你少走十年彎路

　　人生的幸福和工作息息相關(guān)，它占據(jù)了大量時(shí)間，而時(shí)間是人生最珍貴的資源。但當(dāng)年輕人從校園走進(jìn)職場(chǎng)時(shí)，卻常常面臨困境。因?yàn)槁殘?chǎng)和學(xué)校是完全不同的場(chǎng)所，游戲規(guī)則大相徑庭。

　　人們會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)的學(xué)霸可能在職場(chǎng)中不如人意，而那些學(xué)業(yè)上資質(zhì)平庸的同學(xué)常常風(fēng)生水起。這是因?yàn)�，學(xué)校和職場(chǎng)所需要的核心素質(zhì)不一樣——除了少數(shù)崗位，智商差別對(duì)工作成果影響很少，而情商則對(duì)職場(chǎng)發(fā)展至關(guān)重要。

　　學(xué)霸習(xí)慣從書(shū)本中獲得知識(shí)，擅長(zhǎng)在有標(biāo)準(zhǔn)答案的考試中獲得高分，一直認(rèn)真遵守權(quán)威制定的規(guī)則。這些能力，對(duì)職場(chǎng)成功并非關(guān)鍵。職場(chǎng)需要Street Smart，實(shí)用智慧，最重要的一條便是情商。

　　畢業(yè)后，我先后在媒體、外企、創(chuàng)業(yè)公司工作，因?yàn)樯俨桓�事也曾走過(guò)不少?gòu)澛�。每次面�?duì)難關(guān)并且渡過(guò)之后，都會(huì)自我省察，思考如何改進(jìn)。在我看來(lái)，情商是在與人打交道過(guò)程中，通過(guò)感知對(duì)方想法，覺(jué)察并處理自身情緒，從而做出正確反應(yīng)的能力。這種能力并非天生，可通過(guò)日常訓(xùn)練習(xí)得。

　　在摸爬滾打中總結(jié)出十條經(jīng)驗(yàn)，分為兩大部分，每一條背后都是一段故事。

一、戒勞神苦思，避免無(wú)用之事

　　Don’t be angry.

　　我們?nèi)菀讘嵟�，但憤怒是一種不誠(chéng)實(shí)。因?yàn)閼嵟�意味著我們要求身邊的人和事都達(dá)到完美，而這顯然不符合現(xiàn)實(shí)。在各種層面上都努力誠(chéng)實(shí)，是成功的開(kāi)端。當(dāng)不完美發(fā)生時(shí)，要平和坦然地地接受“事情已然至此”的結(jié)果，別急著去尋找責(zé)任人，更重要的是探求解決之道。

　　除了不切實(shí)際的“完美主義”，憤怒還來(lái)自于人類的一種認(rèn)知缺陷——“對(duì)人嚴(yán)厲，對(duì)己仁慈”。心理學(xué)家把這種傾向成為自利的偏誤（Self-serving bias）: 當(dāng)別人遭遇不幸時(shí)，我們常將問(wèn)題歸咎于對(duì)方個(gè)人的因素，而自己遭遇不幸時(shí)，我們就將問(wèn)題歸咎于外在因素。

　　在職場(chǎng)中，這樣的案例隨處可見(jiàn)：當(dāng)別人搞砸了一項(xiàng)工作時(shí)，我們認(rèn)為他們事先沒(méi)有思考清楚或者做事不認(rèn)真；當(dāng)我們搞砸一件事時(shí)，我們常常辯解自己承受壓力過(guò)大從而導(dǎo)致發(fā)揮失常。

　　因此，我們需要讓?xiě)嵟�盡量遠(yuǎn)離自身。如果無(wú)法做到不憤怒，那么，有兩點(diǎn)小技巧非常管用：

　　當(dāng)感知到自己的憤怒時(shí)，別做出任何沖動(dòng)的決定，別說(shuō)出讓自己后悔的話。 深呼吸十次，結(jié)束之后，你會(huì)感受到憤怒的毒素正從大腦中慢慢流走，兩分鐘以前讓你覺(jué)得罪不可赦的錯(cuò)誤，如今看來(lái)也有發(fā)生的緣由。

二、不要抱怨，不要被抱怨的人影響

　　Don’t complain. Don’t be influenced by people Who complain.

　　有一本書(shū)叫做《不抱怨的世界》，因?yàn)檫@個(gè)雞湯的書(shū)名，我很排斥它，一直沒(méi)有閱讀。但是當(dāng)有一天，因?yàn)楦鞣N不順讓自己心生煩怒時(shí)，有那么一剎，突然意識(shí)到它說(shuō)出了一個(gè)樸素的真理——抱怨不解決任何問(wèn)題，所以不要抱怨。

　　憤怒常常產(chǎn)生于一時(shí)，由突發(fā)事件引起；而抱怨一般由許許多多的小事積累，蔓延的時(shí)間也比較長(zhǎng)。正因?yàn)楸г馆p微而緩慢，所以許多人常常低估了它的危害。人類是一種“自我實(shí)現(xiàn)”的動(dòng)物，我們對(duì)于事物的看法會(huì)真切改變未來(lái)的走向。如果我們每天抱怨所做的工作，抱怨所處的環(huán)境，它會(huì)潛移默化地讓自己覺(jué)得這一切都不值得，因此做事越來(lái)越不認(rèn)真，導(dǎo)致結(jié)果越來(lái)越差，從而引發(fā)新的抱怨。這就是一個(gè)“負(fù)循環(huán)”的形成。

　　因此，每當(dāng)想抱怨的時(shí)候，都可以默念糙理不糙的九字箴言：要么狠，要么忍，要么滾。與其期期艾艾心有不甘，不如換個(gè)視角看待周遭，沒(méi)有完美的工作，但我們可以通過(guò)日拱一卒讓境遇一天天變好。當(dāng)你能做到不抱怨之后，需要提醒自己盡量別被周?chē)鷲?ài)抱怨的人所影響。如何做到呢？遠(yuǎn)離他們就是了，因?yàn)槲覀兏淖儾涣似渌�人�?/p>

三、不要在公開(kāi)場(chǎng)合對(duì)上司說(shuō)不

　　Don’t say no to your Boss in the Public.

　　當(dāng)我們?cè)谛�園時(shí)，經(jīng)常被老師鼓勵(lì)在課堂上說(shuō)出不同看法。學(xué)霸們因此養(yǎng)成了與老師同學(xué)“論辯”的習(xí)慣，對(duì)于求知求真來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)必備技能。但工作的目標(biāo)不是為了“求真”，而是“Getting things done”，在時(shí)間資源有限的情況下把事情做好。要想使團(tuán)隊(duì)高效，管理者對(duì)下屬的“信任”至關(guān)重要，而要使管理者“信任”下屬，下屬對(duì)管理者的“尊重”就非常重要。

　　地球上有70億人，至少有69.999億的人渴望被他人尊重，他們不喜歡被他人當(dāng)面反駁。在公眾場(chǎng)合中，直截了當(dāng)對(duì)老板Say No，是一件情商極低的行為，因?yàn)槟阕屗�在眾人面前失去了面子。很多學(xué)霸習(xí)慣了與老師爭(zhēng)論得面紅耳赤，因此把“爭(zhēng)辯”當(dāng)做一件他人理所應(yīng)當(dāng)能夠接受的事。但有兩個(gè)事實(shí)常常被忽視：

　　在學(xué)校時(shí)，你付出了學(xué)費(fèi)，老師是服務(wù)者；在職場(chǎng)中，老板為你付工資，你是服務(wù)者。老師有義務(wù)教育好學(xué)生；老板沒(méi)有義務(wù)輔導(dǎo)下屬。（好老板會(huì)傾心培養(yǎng)下屬，但這可遇不可求）因此，當(dāng)你與老板的想法有重大分歧時(shí)，別憋在心里，但也別當(dāng)眾表達(dá)，可選擇在合適的私人時(shí)間，以有邏輯、有建設(shè)性的方式闡釋你的看法，既能體現(xiàn)出尊重，也能表現(xiàn)出你對(duì)工作的熱忱。

四、不要做最聰明的那個(gè)，尤其不要假裝你是

　　Don’t be the smartest one，especially don’t pretend to be.

　　學(xué)霸們把“聰明”這件事看得很重要，因?yàn)槔蠋煶３．?dāng)眾表?yè)P(yáng)聰明的學(xué)生。其他的同學(xué)可能會(huì)因此產(chǎn)生嫉妒，但他們的嫉妒沒(méi)法傷害到你——因?yàn)樵趯W(xué)校中，唯一的評(píng)價(jià)體系來(lái)自于老師，而學(xué)霸想要取得好成績(jī)，不太需要其他同學(xué)的協(xié)助。

　　職場(chǎng)中的情況完全不一樣，同事們的態(tài)度很重要。每個(gè)人的工作常常需要他人的支持幫助，如果他人對(duì)我們態(tài)度不友好，不愿給予支持，我們難免會(huì)處于寸步難行的境地。因此，當(dāng)你試圖表現(xiàn)出比別人更聰明時(shí)，你讓他人在某種程度上受到了羞辱，而這種羞辱會(huì)成為一個(gè)個(gè)釘子，散落在你的前進(jìn)之路上，給你造成不必要的麻煩。盡管你可能確實(shí)是智商最高的那一個(gè)，但請(qǐng)收起驕傲的自尊，去看待每一個(gè)人身上的優(yōu)點(diǎn)，這不僅是予人方便，更是予已方便。

　　還有另外一個(gè)理由，可以讓我們徹底忘掉“聰明”這回事。心理學(xué)家的研究表明，人類可分為兩種：“表現(xiàn)型”和“進(jìn)取型”。表現(xiàn)型的人喜歡被夸贊先天聰明，因此想不斷地證明自己的聰明，這會(huì)導(dǎo)致他為避免失敗而放棄挑戰(zhàn)，或者使他在遭遇挫折后輕易懷疑自身價(jià)值。進(jìn)取型的人更看重后天進(jìn)步，他愿意從一點(diǎn)一滴的日常中獲得反饋，盡管這反饋并不總是正面，他也能從中收獲能量讓自己更加踏實(shí)前行。要想取得長(zhǎng)遠(yuǎn)而重大的成就，“進(jìn)取型”比“表現(xiàn)型”的概率更大，因?yàn)槲覀兛偸且�面�?duì)新的挑戰(zhàn)，總要面對(duì)一次次失敗，但只要能從失敗中學(xué)習(xí)，勝利的曙光就終將降臨。

五、不要專注于你改變不了的事情

　　Don’t focus on things that you can’t change.

　　西哲有言：用勇氣去改變可以改變的事情，用胸懷去接受不能改變的事情，用智慧去分辨二者的區(qū)別�！�